Menschen geraten im Laufe ihres Lebens immer wieder in Krisensituationen, sei es zum Beispiel bei Lebensübergängen, Verlusten oder dem Tod eines nahestehenden Menschen. Manchmal findet man auch keinen konkreten Anlass für eine tief empfundene Traurigkeit, Mutlosigkeit oder depressive Stimmung. Oft wird das Leben mühsam und schwer empfunden.
Der Weg aus der Krise erscheint zunächst hoffnungslos. Genau hier helfe ich Ihnen, Wege zu finden, um wieder zu neuem Lebensmut und Sinnhaftigkeit zu gelangen.
„Was die Raupe Ende der Welt nennt,
nennt der Rest der Welt Schmetterling.“
Manchmal ist es ein einmaliges Coaching, das Menschen wieder auf ihren persönlichen Weg zurück bringt.
Manchmal hilft regelmäßige Entspannung unter Gleichgesinnten, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.
Oder aber es ist einfach an der Zeit, psychotherapeutische
Hilfe anzunehmen, um den eigenen Weg in die persönliche Freiheit zu finden.
Glücklicherweise haben immer mehr Menschen weniger Berührungsängste, sich in Form einer Psychotherapie Hilfe zu holen.
Und oftmals stellt sich eine Entlastung bereits nach wenigen Beratungsstunden ein.
Wenn ich Ihnen mit meinen Worten Mut gemacht habe,
freue ich mich sehr,
Sie in meiner Praxis kennenzulernen!
Herzlichst,
Monika Hagemann
Angebote zur Stressbewältigung
Progressive Muskelentspannung
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Mit Meditation zu innerer Ruhe und Achtsamkeit
Die nächsten Termine
NEU ...
Beginn Donnerstag, 14.03.2019:
Entspannungskurs für Grundschulkinder: Lass dein Licht strahlen
Fantasiereisen und Meditationen, die Kinderseelen stark machen.
Beginn Mittwoch, 20.02.2019:
Autogenes Training – mein Anker für die Prüfung
Wissenschaftlich anerkannte Methode, mit der du Stress und Ängste abbauen und Lernblockaden auflösen kannst.
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| Meditation
Individuelle Kurse zu flexiblen Zeiten (z.B. in der Mittagspause) sind für die Kurse „Progressive Muskelentspannung“
und „Entspannen-Loslassen-Kraft“ tanken“ nach Absprache möglich.
Coaching-Angebote für Kitas: Gruppencoachings | LeiterInnen-Lounge
Termine Angebote für Kitas 2019 in Planung