Es gibt tatsächlich eine wissenschaftlich anerkannte Methode, mit der du deinen Stress und Deine Ängste abbauen und Lernblockaden auflösen kannst.
Autogenes Training
- löst Ängste und Blockaden
- lindert psychosomatische Symptome, wie Schlafstörungen, Herzrasen, Konzentrationsschwäche, Sprech- und
Denkblockaden etc. - ist nach dem Erlernen jederzeit und überall abrufbar,
z.B. auch direkt vor der Prüfungssituation - bietet Entlastung und Souveränität
- bringt dich ins Gleichgewicht
